Vorgehen

Gerne kläre ich mit Ihnen in einem ersten Gespräch Ihr persönliches Anliegen. Dabei lernen Sie mich und meine Arbeitsweise kennen.

 

Eine Psychotherapie oder Beratung kann nur wenige Sitzungen oder auch länger dauern. Die Dauer richtet sich nach Ihren Anliegen und Zielsetzungen.

 

Eine wertschätzende, ressourcenorientierte und humorvolle Haltung prägen meinen Arbeitsstil. Dabei bringen Fragen Bewegung ins Gespräch, regen an, wecken Neugier, erhalten Aufmerksamkeit und aktivieren Ressourcen, Sichtweisen verändern sich und Prozesse werden in Gang gesetzt. Ich unterstütze und begleite sie achtsam auf dem Weg zu mehr Lebensfreude und ein selbstbestimmtes Leben.

Bei der Arbeit integriere ich Methoden aus verschiedenen Ansätzen (Systemische Therapie, Kognitive Verhaltenstherapie, Transaktionsanalyse, Ego-State-Therapie). Ich nutze diverse Techniken wie systemisches Fragen, Focusing, Entspannungsverfahren (Progressive Muskelentspannung, Aufmerksamkeitsübungen und Achtsamkeitstraining), Atemtechniken, symbolische Methoden wie Rollenspiele oder Aufstellung von Figuren.
   

Das konkrete Vorgehen besprechen und planen wir gemeinsam. Die Inhalte der Sitzungen werden vertraulich behandelt und unterliegen der gesetzlichen Schweigepflicht.

Kosten

Mein Ansatz beträgt im Einzelsetting CHF 180 für 60 Minuten.

Bei Paar- und Mehrpersonensettings verrechne ich CHF 200 für 60 Minuten.

 

Meine Leistungen sind im Rahmen der Krankenkassen-Zusatzversicherung anerkannt. Die Rahmenbedingungen für eine Kostenübernahme sind je nach Kasse unterschiedlich. Am besten erkundigen Sie sich vorgängig bei Ihrer Krankenkasse. 

Ergänzend besteht seit Oktober 2021 eine Zusammenarbeit mit Frau Dr. med. Julia Wagner. Diese Leistungen können über die Grundversicherung abgerechnet werden.

 

Eine kostenfreie Terminabsage ist möglich, wenn diese mindestens 24 Stunden vorher erfolgt. Bei verspäteter Absage wird der volle Betrag verrechnet.